Overspannen of  burn-out

Voel je je zo gespannen dat je vermoedt dat je overspannen bent? Heb je vanwege spanningsklachten al eens (bijna) verzuimd? Ben je op dit moment thuis vanwege een burn-out of andere psychische klachten?
Voor jou, je collega’s en je leidinggevende kan het zinvol zijn de volgende oplossingen te raadplegen:

• In gesprek bij signalen van stress
• Individuele training omgaan met werkdruk
• Test je werkdruk
• Voorkomen terugval na psychische klachten